Keho ja mieli ovat kiinteässä yhteydessä toisiinsa. Tunnetilat ovat aina myös fyysisiä kokemuksia. Tunnetilat vaikuttavat myös kehon asentoon ja ryhtiin. Mutta tiesitkö, että kehon asento ja ryhti voi myös vaikuttaa tunnetilaan ja itsevarmuuteen?

Klikkaa “Osta kurssi” (kurssi on ilmainen, vaatii ainoastaan kirjautumisen Akatemiaan) ja opi 3 tehokasta tapaa lisätä itsevarmuuttasi kehonkielen avulla.