UnelmaFiilis Akatemia
Kirjaudu sisään
Kirjaudu sisään
Nollaa salasana
Liity Akatemiaan
  • Etusivu
  • Blogi
49 €
Ruokaremontti helpoksi

Description

Ruokaremontti helpoksi -verkkovalmennus

Tässä valmennuksessa aloitamme siitä, mikä on tärkeintä onnistuneen ruokaremontin toteuttamisessa: innostavan tavoitteen luominen sekä ajattelumallien ja toimintatapojen muuttaminen sen saavuttamista tukevaksi.

Ilman tavoitteen, ajattelumallien ja toimintatapojen harmoniaa muutosprojektit ajautuvat väistämättä epäonnistumiseen. Tässä valmennuksessa saat oikeanlaisen perustan projektillesi jo alussa. Opit kuinka teet tavoitteestasi innostavan ja motivoivan, ja kuinka säilytät tämän hyvän vireen.

Tämän lisäksi opit terveellisen ruokavalion rakentamisen perusteet yksinkertaisina nyrkkisääntöinä ja opit etsimään hyvinvointitavoitettasi tukevaa ravintotietoa. Opit myös käsittelemään rakentavasti niitä haasteita, joita jokainen kohtaa elämäntapamuutoksessaan. Valmennuksen aikana rakennat itsellesi ruokavalion, joka istuu soljuvasti arkeesi, tukee hyvinvoinnin tavoitteitasi ja luot vankan perustan pysyvälle, positiiviselle elämäntapamuutokselle.

Saat joka päivä 4 viikon ajan sähköpostiisi äänitteen ja tehtävän. Päivittäiset ohjeet ja tietopaketit auttavat sinut vauhdikkaaseen alkuun ja etenet määrätietoisesti. Teet pieniä muutoksia pikkuhiljaa, jotka sinun on helppo omaksua pysyviksi elämäntavoiksesi. Huomaat positiivisia vaikutuksia nopeasti: energiatasosi paranee, kehosi vahvistuu, olosi kevenee ja saattaapa vaatteissasikin tuntua pientä väljyyttä… ​ja mikä parasta, repsahdukset ja syyllisyyden tunne ovat taaksejäänyttä elämää.

Osta kurssi 49 €

Osiot

Tervetuloa Ruokaremontti helpoksi -valmennukseen

Ruokaremontti -keskustelut viikko 1

Ruokaremontti -ohjeet viikko 1

Ruokaremontti -keskustelut viikko 2

Ruokaremontti -ohjeet viikko 2

Ruokaremontti -keskustelut viikko 3

Ruokaremontti -ohjeet viikko 3

Ruokaremontti -keskustelut viikko 4

Ruokaremontti -ohjeet viikko 4

Keskustelu

  • Uuteen viikkoon!
  • Toinen päivä alkaa...
  • Lenkkiseuraa päiväsaikaan Laihian keskustassa?
  • Jutellaanhan täälläkin?
  • Agenda mielessä
  • Tervetuloa mukaan! Kerrohan odotuksesi...

Osta kurssi nähdäksesi sisällön.

Tyytyväisyystakuu

Kaikilla kursseilla 30 päivän täysi tyytyväisyystakuu.

Facebookissa

Facebookissa

UnelmaFiilis Akatemia

UnelmaFiilis Akatemia / Intravia Valmennus Oy

p. 040 1575 275
e-mail akatemia@unelmafiilis.fi

© 2016 UnelmaFiilis, Dream4REAL Oy
  • Toimitusehdot
  • Rekisteri- ja tietosuojaseloste
  • Ohjeet
  • Oma tili